¿Qué es la Apnea del Sueño?

La apnea del sueño es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño. Las pausas pueden durar entre unos pocos segundos y varios minutos. A menudo ocurren entre 30 veces o más por hora. Por lo general, la respiración vuelve a la normalidad, a veces con un ronquido fuerte o con un sonido parecido al que una persona hace cuando se atraganta. Casi siempre la apnea del sueño es un problema crónico (constante) de salud que altera el sueño. La persona pasa de un sueño profundo a un sueño liviano cuando hay una pausa en la respiración o cuando la respiración se vuelve superficial. Por esta razón, el sueño es de mala calidad y se siente cansancio durante el día. La apnea del sueño es una de las principales razones por las cuales una persona puede sentir mucho sueño durante el día.

¿Qué pasa durante la Apnea?

Un evento de apnea significa parar de respirar por al menos unos 10 segundos.

APNEA

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NORMAL Durante un sueño normal, los músculos que controlan la lengua y el paladar mantienen el flujo del aire abierto

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RONQUIDO Cuando estos músculos se relajan, el flujo de aire disminuye. Esto puedo conducir al ronquido y dificultades respiratorias.

apnea03 APNEA DE SUEÑO OBSTRUCTIVA (ASO) Si los músculos se relajan mucho, el flujo de aire puede colapsar y bloquearse, causando una obstrucción.

Causas de la Apnea del Sueño

  • Enfermedades cardíacas
  • Derrame Cerebral
  • Ataques al corazón
  • Hipertensión
  • Diabetes
  • Reflujo Gástrico
  • Presión Alta
  • Fatiga durante el caminar
  • Migrañas / dolor de cabezas mañaneras
  • Asfixia o jadeos que lo despiertan
  • Pérdida de memoria a corto plazo
  • Aumento de peso
  • Accidentes de automóvil
  • Boca seca
  • Garganta reseca
  • Metabolismo lento
  • Depresión
  • Ansiedad severa
  • Dificultad en concentración y memoria
  • Cambios de humor
  • Bajo rendimiento en la escuela o en el trabajo
  • Respirar por la boca
  • Impotencia
  • Disminución del deseo sexual
  • Insomnia
  • Incapacidad para dormir durante la noche
  • Desorden de Deficit Atencional por Hiperactividad
  • Ronquido fuerte

Síntomas de la Apnea del Sueño

  • Problemas de la memoria de corto plazo
  • Aumento de peso
  • Cansancio
  • Reflujo Gástrico
  • Boca Seca
  • Dolor de garganta
  • Metabolismo lento
  • Incapacidad para perder peso
  • Presión arterial alta
  • Diabetes
  • Depresión
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Algunos hechos sobre el ronquido

  • 87 millones de personas en los EEUU sufren de ronquidos
  • 47 millones de americanos sufren de desordenes de respiración nocturna
  • 40 millones sufren de apnea del Sueño
  • y sólo 10% han tenido tratamiento.

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apnea04Vías respiratorias comprometidas

apnea05Solución con Aparato Oral

apnea06El aparato oral mueve la mandíbula hacia adelante, abriendo las vías respiratorias

What is Sleep Apnea?

Sleep Apnea is a common disorder in which the person who suffers it has one or more pauses in the breathing o has shallow breathing during sleep. When the muscles relax, your airway narrows or closes as you breathe in, and you can’t get an adequate breath in. This may lower the level of oxygen in your blood. Your brain senses this inability to breathe and briefly rouses you from sleep so you can reopen your airway. This awakening is usually so brief that you don’t remember it. You may make a snorting, choking or gasping sound. This pattern can repeat itself five to 30 times or more each hour, all night long. These disruptions impair your ability to reach the desired deep, restful phases of sleep, and you’ll probably feel sleepy during your waking hours. People with obstructive sleep apnea may not be aware that their sleep was interrupted. In fact, some people with this type of sleep apnea think they sleep well all night.

What happens during the Apnea?

An Apnea event means stop breathing for at least 10 seconds.

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NORMAL During normal sleep, the muscles that control the tongue and palate, maintain open the upper airway with normal flow of air.

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SNORING When these muscles relax, airflow diminishes.  This can lead to Snoring and respiratories difficulties.

apnea03 OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA (OSA) If these muscles relax too much, the upper airway can collapse and get blocked, causing an obstruction.

Sleep Apnea can Cause:

  • Stroke
  • Heart Disease
  • High Blood Pressure
  • Diabetes
  • Heart Attack
  • Gastric Reflux
  • Fatigue when walking
  • Morning Headaches
  • Gasping or Choking that wakes you up
  • Short term memory loss
  • Weight gain
  • Car accidents
  • Dry mouth
  • Sore Throat
  • Slow metabolism
  • Depression
  • High Anxiety
  • Poor Concentration
  • Mood swings
  • Poor performance at school or work
  • Mouthbreathing
  • Impotence
  • Decreased sex drive
  • Insomnia
  • Inability to sleep at night
  • Attention Deficit Disorder due to hyperactivity
  • Loud Snoring

Sleep Apnea Syntoms

  • Problems with short memory
  • Weight gain
  • Fatigue
  • Gastric Reflux
  • Dry mouth
  • Sore Throat
  • Slow metabolism
  • inability to lose weight
  • High Blood Pressure
  • Diabetes
  • Depression
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Some facts about Snoring

  • 87 millions persons in the US suffer from Snoring
  • 47 millions suffer from night Breathing Disorders
  • 40 millions suffer from Sleep Apnea
  • Only 10% are treated

apnea04Comprised Airway

apnea05Solution with Oral Appliance

apnea06Oral Appliance Moves the Jaw Forward, Opening the Airway